Archivo de marzo, 2012
Siglo XXI y sus enfermedades : Sindrome metabólico,obesidad, hipertension y diabetes 2
Enfermedades crónicas no trasmisibles: diabetes,obesidad,hipertensión arterial,infartos y otros llevan un hecho en comun: deficit crónicos de nutrientes esenciales y ritmos de vida no saludables.El problema y la solución somo nosotros mismos. Leer más
Nutrientes esenciales: prevención de enfermedades
Siglo XXI nos trae nuevos desafíos y nos pasara la cuenta por los hábitos alimentarios no saludables, estrés crónico y desgastador, y falta de movimiento.. Lo que lleva a una mayor demanda de nutrientes esenciales y una menor oferta en los productos. Luego la alimentación suplementaria sera parte de nuestros días, para no caer en el Déficit de Nutrientes Críticos
Carnes rojas y riesgo en la salud: placa de colesterol, grasas saturadas y mucho mas.
Brillante revisón y seguimiento con desalentadores resultados para los excesos de carnes sobretodo las procesadas, que hacen mal para la salud esta demostrado, pero que esten prohibidas NO, son los excesos los limitantes como todas las cosas en la vida. De los embutidos,como salchichas, longanizas, tocino etc..dignos de mayor limitación.
Beneficios de la proteína de soya: Hipertensión arterial
Interesante estudio que asocia dos productos beneficos, por un lado un producto de la proteína vegetal que actua en la producción de un ya conido resultado, Oxido Nitrico, que mantiene la fluidez de la capa inetrna de los vasos arteriales. Luego cabe la recomendación Privilegia la soya y privilegie los productos que lleven hacia mayor cantidad de Oxido Nitrico, todos potentes antioxidantes.
EEUU estabiliza las cifras de obesidad en niños: actividad y comida
Paises desrrollados como EEUU con cifras alarmantes de obesidad y de sobrepeso, evaluan año politicas para enfrentarlos, los resultados son promisorios, casi alentadores, las cifras de aumento se estabilizan y ya vendrá el descenso, lo importante es que hay preocupaíón y hay resultados. Si a esa edad ya tenían consecuencias que queda para los adultos. Actividad, alimnetación saludable,ambientes libres de estrés y suplementos.
Estudio cientifífico confirma responsabilidad de padres en el sobrepeso
Nuevamente se realza en estudio científicos serio la causa efecto de un medio ambiente “bueno para comer” e inactivo. Tanto parte de la causa como la solución.Si eso no se entiende, no pasan de curso a fin de año.Los padres son referentes en todos los hábitos y detras de ellos siempre hay un hijo(a) mirando
Nuestras mujeres en numeros reales.(2)
Como somos los Chilenos, radiografía de las encuestas, son mas que los hombres, una de cada tres mantiene el hogar, son mas maltradas, fuman mucho y comen mal, buenas expectativas de vida pero pronostico reservado de VIDA SANA
Cifras que matan: combate a fondo a la Obesidad (1)
En los paises en desarroollo fallecen personas mas jovenes por enfermedades crónicas no transmisibles: Cardiovascular, diabetes, cancer etc..y el principal responsable es la persona que se deja seducir por alimentos poco saludable, poca actividad y mucho estres. Como pediatra nuestros hijos estan con mal ejemplo y su futuro estar ya limitado.
Programa Nacional de inmunizaciones: plan 2012 , preguntas y respuestas
Algunos cambios importantes en relación al plan de inmunizaciones : se cambian las vacunas del 4 años de edad y segundo año basico a un solo momento :primer año de enseñanza basica en que se coloca las Tres virica y la vacuna anti coqueluche acelular e inmunogenica depurada (sinreacción secundaria).Lo mismo respuestas a la inquietud del Timerosal que ha salido en los medios.
Expertos: DHA-EPA Prevención contra el cancer.
Importantes investigadores en Nuestro medio analizan y aconsejan a traves de publicación cientifica y con abundante bibliográfico acerca del rol protector del DHA-EPA, sobre Cancer. El problema bajo consumo en la poblacion 
escado.
Se recomienda suplementos DHA y EPA